Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 260 g d'eau
- 80 g de lait
- 20 g de levure boulangère fraîche
- 400 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 2 c. à café de sel, et 3 pincées à ajuster en fonction des goûts
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 15 g d'huile de colza
- 100 g de poivron jaune, égrainé et émincé
- 60 g de pâte de curry doux
- 300 g de filets de poulet, sans peau, taillés en fines lanières
- 200 g de lait de coco
- salade verte, pour la finition
- concombre, coupé rondelles pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1842.7 kJ / 438.5 kcal
- Białko
- 22.2 g
- Węglowodany
- 54.7 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.5 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 1138 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 Min
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25 Min
Buns aux légumes et fromage
3h 45min
Tacos burger
50min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Croquettes de pommes de terre, mozzarella, lardons et tomates séchées
1 Std. 25 Min
Galettes de poisson thaïes
30min
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3h 45min
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35min
Tacos à la mexicaine
55 min