Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

6 porții

Składniki

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 8 g

Kalorie 1364 kJ / 326 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salate consistente 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Salată rusească de sfeclă roșie

1h 10min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Salată de cușcuș

20min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Tartă cu praz și jambon

1h 55min