Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

6 porții

Składniki

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 8 g

Kalorie 1364 kJ / 326 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salate consistente 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată de sfeclă roșie

10 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.

Salată de arpacaș

40 min

Crudități cu sos de nuci

5 min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 min

Pate de ciuperci

1 godz. 30 min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 godz. 30 min

Felie de somon afumat

2 godz. 40 min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 godz.

Salată de cușcuș

20 min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 min