Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9 12 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

6 porții

Składniki

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 8 g

Kalorie 1364 kJ / 326 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salate consistente 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 godz. 40 min

Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit

25 min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 min

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

15 min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1 godz.

Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

30 min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1 godz. 25 min

Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

40 min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 godz. 30 min

Humus cu mazăre și fasole

Humus cu mazăre și fasole

25 min