Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

6 porții

Składniki

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 8 g

Kalorie 1364 kJ / 326 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salate consistente 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată de sfeclă roșie

10 min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 godz.

Hummus din sfeclă

15 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Vinete sotate (200 g)

30 min

Tocană de năut gătită lent

4 godz. 15 min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 min

Salată de somon și orez cu lămâie

40 min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 godz. 10 min

Supă din capete de sparanghel

55 min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min