Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 4 godz. 15 min

4 porții

Składniki

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 265 mg

Białko 9 g

Kalorie 920 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 67 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1 godz. 5 min

Hrișcă cu ciuperci

25 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Curry verde thai și orez cu citronelă

Brak ocen

Chutney de mere

20 min

Tagine cu legume și năut

50 min

Supa mirilor

1 godz. 15 min

Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi

5 godz. 15 min

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 min

Supă de năut cu spanac

40 min

Lipii cu ceapă verde

55 min

Curry cu năut

35 min