Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porții

Składniki

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 16.5 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 40.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Super Salate 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 godz. 15 min

Pui cu chilli dulce și varză

2 godz.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 min

Pizza cu blat din conopidă

1 godz. 20 min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 min

Vinete sotate (200 g)

30 min

Tocană de năut gătită lent

4 godz. 15 min

Tort cu piure de mere

1 godz. 15 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Tartă cu ciuperci

50 min