Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porții

Składniki

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 16.5 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 40.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Super Salate 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pui mediteranean cu bulgur

50 min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 min

Salată de fasole albă

5 min

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50 min

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40 min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 min

Salată rusească de sfeclă roșie

1 godz. 10 min

Salată cu Halloumi

20 min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30 min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1 godz. 10 min

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35 min