Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1912 kJ / 457 kcal
- Białko
- 16.5 g
- Węglowodany
- 40.5 g
- Tłuszcz
- 24 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1h 5min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Sauté de sparanghel
15min
Salată de sfeclă roșie
10min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Brak ocen
Salată Green Goddess
10min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
Brak ocen
Salată de varză cu curry
10min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min