Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
TM6 TM5 TM31

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

4.7 (15 ocen)

Składniki

  • 50 g orez sălbatic și orez, în amestec
  • apă călduță, pentru înmuiat
  • 30 g ceapă
  • 1 cățel de usturoi
  • 100 g ciuperci proaspete, feliate
  • 40 g praz, feliat
  • 30 g unt fără lactate
  • 150 g apă
  • 150 g lapte de cocos
  • 1 linguriță concentrat pastă de legume
  • 1 linguriță oregano uscat
  • ¼ linguriță sare
  • ¼ linguriță piper măcinat
  • pătrunjel proaspăt, pentru garnisit
  • ½ limetă, preferabil organică, tăiată în felii groase
  • pâine, feliată, prăjită, pentru servit

Wartości odżywcze
na 1 porție
Kalorie
2939.8 kJ / 702.6 kcal
Białko
15.7 g
Węglowodany
62.5 g
Tłuszcz
38.8 g
Tłuszcz nasycony
24.9 g
Błonnik
6.9 g
Sód
626.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy