Wersje kompatybilne
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
- 70 g cartofi dulci, tăiați felii subțiri
- 70 g sfeclă roșie, crudă, tăiată felii subțiri
- ulei de măsline, pentru stropit
- fulgi de sare de mare, pentru asezonat
Supa
- 1 șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 400 g conopidă, tăiată buchețele
- 240 g năut, din conservă, scurs
- 1 linguriță sare
- 600 g apă
-
1
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
lub 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 1 priză piper alb măcinat
- 2 linguri amestec de semințe, pentru decor
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1460 kJ / 349 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 10.8 g
- Sód
- 1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Piure de fasole albă cu spanac
30 Min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 Min
Terină de somon cu smântână cu piper
1 Std. 20 Min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 Min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 Std. 45 Min
Supă din capete de sparanghel
55min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30 Min
Supă de conopidă cu brânză
30 Min