Urządzenia i Akcesoria
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porții
Składniki
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
1 mg
Białko
15 g
Kalorie
1460 kJ /
349 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
10.8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supă de năut cu spanac
40 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 godz. 10 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 godz. 15 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Dhal cu lapte de cocos
25 min
Scones cu dovleac
25 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min