Urządzenia i Akcesoria
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porții
Składniki
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
1 mg
Białko
15 g
Kalorie
1460 kJ /
349 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
10.8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Supă de țelină și măr
55 Min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 Std. 25 Min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 Min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 Min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 Std. 30 Min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Supă cremă de mazăre
40 Min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min