Urządzenia i Akcesoria
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
Marinade and Teriyaki Glaze
-
fresh ginger peeled and sliced1 oz
-
shoyu sauce (Japanese soy sauce)3 ½ oz
-
mirin2 oz
-
maple syrup3 ½ oz
-
fresh salmon fillets (approx. 4-6 oz ea.)4
Salmon with Broccoli and Rice
-
rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose8 ½ oz
-
water35 oz
-
12 oz sugar snap peas, cut into pieces (1½ in.)broccoli florets cut into pieces (1½ in.)12 oz
-
black sesame seeds (opcjonalnie) toasted, to garnish
-
scallion (opcjonalnie) thinly sliced, to garnish1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1499.6 mg
Białko
39.5 g
Kalorie
2783 kJ /
665.2 kcal
Tłuszcz
21.1 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
74.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 godz.
Tomato Crusted Salmon with Rice
30 min
Malaysia-style Coconut Chicken
25 godz. 40 min
Shrimp Orzo with Peas
30 min
Potatoes with Bacon and Hash
2 godz. 15 min
Sticky Sesame Chicken
40 min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 godz.
Steamed Cod Over Greens
40 min
Soy Chicken with Bok Choy
40 min
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 min
Chimichurri Roast Chicken
1 godz. 20 min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 min