
Urządzenia i Akcesoria
Fueled Up Protein Shake
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
baby spinach1 oz
-
soy milk unsweetened12 oz
-
banana in pieces4 oz
-
whey protein powder, vanilla (1 serving - see Tip)1 portion
-
peanut butter1 oz
-
unsweetened cocoa powder1 tbsp
-
hemp seeds1 tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
319 kcal /
1335 kJ
Białko
26 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
36 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
47 mg