Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.0 32 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 morceaux

Składniki

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon cuit en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de Gruyère en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
500 g d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 morceau

Białko 24 g

Kalorie 1344 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allégé en glucides 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Ratatouille aux pois chiches

1 godz.

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25 min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 min

Chili express aux haricots et au chorizo

20 min

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 min

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

50 min

Curry de poisson

35 min

Muffins ciboulette-jambon fumé

45 min

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

1 godz. 20 min

Risi e bisi

35 min

Ragoût de pommes de terre et de champignons

1 godz.

Tarte au gruyère

50 min