Omelette brocoli-jambon
TM6 TM5

Omelette brocoli-jambon

3.9 (8 ocen)

Składniki

  • 100 g de brocoli, détaillé en bouquets, coupés en deux
  • 100 g de jambon cuit, en lamelles
  • 50 g de cerneaux de noix
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de Gruyère, en morceaux
  • 5 oeufs
  • 30 g de lait
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • ¼ c. à café de poudre de curcuma séché
  • 500 g d'eau

Wartości odżywcze
na 1 morceau
Kalorie
1344 kJ / 321 kcal
Białko
24 g
Węglowodany
3 g
Tłuszcz
23 g
Błonnik
1.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy