Urządzenia i Akcesoria
Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz.
6 portioner
Składniki
-
hele røde linser, tørrede eller linser efter eget valg (se tip)200 g
-
svampe, tørrede efter eget valg (valgfrit)20 g
-
vand1380 g
-
svampe, friske skåret i kvarte300 g
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
løg skåret i tern (3-4 cm)100 g
-
gulerødder skåret i stykker (2-3 cm)100 g
-
fed hvidløg skrællet og groft hakket3
-
rødvin50 g
-
grøntsager skræller og rester heraf, skåret i stykker (2 cm - se tip)100 g
-
oregano, frisk kun blade (se tip)3 kviste
-
wakame tangflager, tørrede (se tip)1 spsk
-
tomatpure80 g
-
grøntsagsbouillon (se tip)2 tsk
-
tomater skåret i stykker (2-3 cm)3
-
havsalt¼ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
færdigtilberedt pasta af eget valg (se tip)
-
parmesanost revet, til servering
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
148.9 mg
Białko
11.9 g
Kalorie
1046.8 kJ /
250.2 kcal
Tłuszcz
7.5 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
35.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gulerods- og sellerisuppe
45min
Svampebolognese med courgette-nudler
Pas d’évaluation
Græskartærte
Pas d’évaluation
Tortilla med courgette og falafler
25h 30min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Pas d’évaluation
Spicy aubergine med bulgur
Pas d’évaluation
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Pas d’évaluation
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Pas d’évaluation
Bagt mac and cheese med grøntsager
Pas d’évaluation
Galette med ost og tofudressing
Pas d’évaluation
Quesadillas med chilichutney
Pas d’évaluation
Salat med sobanudler og tofu
Pas d’évaluation