Carciofi trifolati

Carciofi trifolati

4.9 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

3 cuori di carciofo
½ limone il succo spremuto fresco
½ spicchio di aglio
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
20 g di olio extravergine di oliva
25 g di vino bianco
50 g di acqua
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 145 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 585.2 kJ / 139.9 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 9.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oggi... Carciofi! 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Carciofi alla maremmana

Carciofi alla maremmana

40 min

Cime di rapa stufate

Cime di rapa stufate

55 min

Contorno di carciofi alla menta

Contorno di carciofi alla menta

1 godz. 10 min

Peperoni con capperi

Peperoni con capperi

40 min

Carciofi all'aceto light

Carciofi all'aceto light

45 min

Melanzane trifolate

Melanzane trifolate

40 min

Zucchine alla menta

Zucchine alla menta

30 min

Carciofi stufati

Carciofi stufati

30 min

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

45 min

Broccoli alla siciliana con olive

Broccoli alla siciliana con olive

40 min

Contorno di verza

Contorno di verza

35 min

Bietole con emulsione di pomodorini

Bietole con emulsione di pomodorini

50 min