Urządzenia i Akcesoria
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Sauce aux arachides
-
4 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
50 g de beurre d'arachide
-
20 g de jus de citron vert fraîchement pressé
-
30 g de miel
-
20 g de sauce de poisson
-
10 g d'huile de sésame
-
10 g de sauce sriracha (opcjonalnie)
-
50 g de lait de coco
Salade
-
150 g de choux, en morceaux (5 cm)150 g de chou rouge en morceaux (5 cm)
-
250 g de poivrons rouges en morceaux (5 cm)
-
5 g des feuilles de menthe fraîche
-
250 g de joues de mangue fraîche pas trop mûres, en morceaux (5 cm)
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche en morceaux (2 cm)
-
50 g d'oignons de printemps en tranches (2 cm)
Scampis
-
400 g de scampis décortiqués
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1561.2 mg
Białko
19.6 g
Kalorie
1758.2 kJ /
420.2 kcal
Tłuszcz
25.9 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
6.2 g
Węglowodany
29.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
A table en 30 minutes
12 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Saumon teriyaki à l’ananas
30 Min
Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes
50 Min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25 Min
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50 Min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 Min
Boulettes à l'aubergine
1 Std.
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 Min
Houmous aux poivrons
10 Min
Burger végétarien aux haricots
1 Std. 20 Min
Salade Green Power
20 Min
Salade asiatique hachée
20 Min
Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort
10 Min