Wersje kompatybilne
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 19.8 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 730 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Soupe de courgette et menthe
35min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3hod.
Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)
Brak ocen
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 Min
Saumon au fenouil
40min
Dhal aigre-doux
3h 30min
Croustade aux champignons
1hod. 40min
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1 Std. 10 Min
Ciabattines
3h 30min
Boulettes à l'aubergine
1小时
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45 Min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3 godz. 35 min