![Beignets de courgettes et crevettes au yaourt Beignets de courgettes et crevettes au yaourt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f34cc23d3326707c9600ff2988a31f6b/Derivates/09c3719f3ffd8683db924d553dcb33d15ee1ada8.jpg)
Wersje kompatybilne
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 19.8 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 730 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 godz.
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3h 25min
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1h 15 min.
Riz au boeuf et brocoli
50 min
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1 godz.
Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon
3h 50min
Mille-feuille chocolat-caramel
Brak ocen
Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés
1 godz. 10 min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3 Std. 45 Min
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2h
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1 godz. 10 min