Urządzenia i Akcesoria
Soupe aux pois doux et courgettes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
4 œufs de gros calibre
-
d'huile d'olive pour graisser
-
de sel pour l'assaisonnement
-
de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
-
115 g de poireaux en pièces, partie blanche seulement
-
½ c. à thé de sel
-
2 gousses d'ail
-
2 pincées de poivre noir moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
255 g de courgettes en cubes (2,5 cm)
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
510 g de bouillon de légumes à faible teneur en sodium
-
680 g petit pois, frais ou surgelé frais ou congelés
-
60 g de crème à fouetter, 30-40 % de matières grasses (opcjonalnie)
-
60 g mélange de jeunes pousses de salade divisé
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
425.3 mg
Białko
19.1 g
Kalorie
1267.1 kJ /
302.9 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
10.1 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
32.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Biscuits aux brisures de chocolat
50 min
Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes
15 min
Artichauts dans l'huile
1 godz. 40 min
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
Brak ocen
Soupe de potiron
35 min
Fettucini aux champignons
40 min
Risotto aux champignons (TM6)
40 min
Crêpes de sarrasin
45 min
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45 min
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1 godz. 10 min
Soupe crémeuse aux champignons
25 min
Spaghetti bolognaise
40 min