Wersje kompatybilne
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g bloem, en iets meer om te bewerken
- 220 g water
- 1 zakje gedroogde gist (7 g)
- 35 g olijfolie, en iets meer om te kleuren
- 1 ½ tl zout
- 50 g uien, gehalveerd
- ½ bos verse peterselie
- 150 g rode paprika's, in stukken
- 100 g verse champignons
- 20 g tomatenpuree
- ½ tl harissa saus
- Wartości odżywcze
- na 1 stuk
- Kalorie
- 346.7 kJ / 82.9 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 14.2 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 149.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Keine Bewertungen
Mediterrane paprika's
Keine Bewertungen
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Parmezaan op plantaardige basis
Keine Bewertungen
Velouté met Marokkaanse smaken
35 Min
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 Min
Griekse salade met gestoomde kip
Keine Bewertungen
Curry-wortelbrood
1h 5min
Kurkuma schillen
Keine Bewertungen
Drie soorten melk cake
Keine Bewertungen
Flatbread met peer en geitenkaas
3 Std.
Kwarktaart in potjes
4h