Wersje kompatybilne
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g bloem, en iets meer om te bewerken
- 220 g water
- 1 zakje gedroogde gist (7 g)
- 35 g olijfolie, en iets meer om te kleuren
- 1 ½ tl zout
- 50 g uien, gehalveerd
- ½ bos verse peterselie
- 150 g rode paprika's, in stukken
- 100 g verse champignons
- 20 g tomatenpuree
- ½ tl harissa saus
- Wartości odżywcze
- na 1 stuk
- Kalorie
- 346.7 kJ / 82.9 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 14.2 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 149.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus
5 min
Mediterrane paprika's
Brak ocen
Mochi's met sesamvulling
50 min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min
Marsepein halve maan koekjes
30 min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Rucola taart
Brak ocen
Burrito ontbijt
Brak ocen
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 min
Sous-vide miso aubergine
2h 45 min
Cholent
Brak ocen
Cashew- en kokosmelk
10min