Wersje kompatybilne
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 morceau de curcuma frais, pelé (3 cm)
- 1 morceau de gingembre frais, pelé (3-5 cm)
- 300 g d'eau de coco
- 200 g d'eau
- 300 g de papaye, la pulpe uniquement
- 15 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 10 g de graines de chia
- 4 c. à café de papaye, les graines uniquement
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 27.9 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.2 g
- Błonnik
- 7.2 g
- Sód
- 176.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
35min
Porridge à l'amande
10min
Curry de légumes indien
50min
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45 Min
Baklava végan
Brak ocen
Risotto
Brak ocen
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1 Std. 30 Min
Pâte à tartiner choco-noisette vegan
20 Min
Tofu en ragoût
30min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1小时
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Booster d'immunité
5 dk