Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 176.3 mg

Białko 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost immunitaire 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 Min

Mini cheesecakes végans

4 Std. 30 Min

Brownies de patates douces

1 Std.

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1 Std. 45 Min

Substitut de repas (Métrique)

5 Min

L’Espoir printanier (Métrique)

5 Min

Beurre de graines de citrouille

35 Min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 Min

Mai Tai

10 Min

Le Santé au gingembre (Métrique)

10 Min

Muffins à la patate douce et aux noix

1 Std.

Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)

1 Std. 20 Min