Substitut de repas (Métrique)

Substitut de repas (Métrique)

4.6 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

30 g d'amandes entières
340 g de lait d’amandes
30 g de noix de coco râpée, déshydratée
½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (opcjonalnie)
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 149 mg

Białko 15 g

Kalorie 941 kJ / 225 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Laits végétaux 13 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Lait d’amandes (Métrique)

1 godz. 20 min

L’Espoir printanier (Métrique)

5 min

Smoothie vert

5 min

Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable

30 min

Coupes de granola enrobées de chocolat

1 godz. 5 min

Le Triomphe matinal (Métrique)

10 min

Beurre de graines de citrouille

35 min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 min

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10 min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 godz. 15 min

Sauté de brocolis

15 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min