Substitut de repas (Métrique)

Substitut de repas (Métrique)

4.5 10 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

30 g d'amandes entières
340 g de lait d’amandes
30 g de noix de coco râpée, déshydratée
½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (opcjonalnie)
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 149 mg

Białko 15 g

Kalorie 941 kJ / 225 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Laits végétaux 13 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Gruau d'avoine épointée

35 min

Éplucher du gingembre

5 min

Lait d’amandes (Métrique)

1 godz. 20 min

"Overnight Oats" sans allergènes

8 godz.

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 godz. 15 min

Sauce aux canneberges faible en glucides

20 min

Lait de cajou et coco (Métrique)

10 min

Jus vert super boosté

10 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min

Gâteau Aloha aux carottes

1 godz. 20 min

Smoothie déjeuner

5 min

Salade de chou

10 min