Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g d'amandes entières
- 340 g de lait d’amandes
- 30 g de noix de coco râpée, déshydratée
- ½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (opcjonalnie)
- 1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 941 kJ / 225 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 149 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5 min
Smoothie vert
Brak ocen
Cidre de pomme chaud au rhum et à l'érable
20min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1sa 15 dk
Riz blanc au citron et à l'ail
35min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Mousse au chocolat et à la framboise
10min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Salade de chou
10min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min