Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

2.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
6 piments guajillo séchés coupés en deux, épépinés
2 piments Poblano frais coupés en deux, épépinés
600 g de tomates en morceaux
100 g d'oignons en quartiers
50 g d'huile d'olive
200 g de jus d'ananas
450 g d'eau
1 bâton de cannelle
¼ c. à café de poivre noir moulu
1 c. à café d'origan déshydraté
3 ½ c. à café de sel
400 g de bananes plantain mûres, pelées, en morceaux
800 g d'escalopes de poulet, sans peau en morceaux
3 c. à café de sucre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g

Kalorie 1378 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs du Mexique 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Vinaigrette fruitée

5 min

Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons

Brak ocen

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

1 godz. 20 min

Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur

50 min

Mayonnaise au pavot

5 min

Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme

1 godz. 20 min

Effiloché de poulet à la sauce tomate

30 min

Pain perdu

30 min

Poulet mariné cuit sur la braise

12 godz.

Purée de pommes de terre (avec le Peeler)

35 min

Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ

1 godz. 15 min

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

55 min