Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

2.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
6 piments guajillo séchés coupés en deux, épépinés
2 piments Poblano frais coupés en deux, épépinés
600 g de tomates en morceaux
100 g d'oignons en quartiers
50 g d'huile d'olive
200 g de jus d'ananas
450 g d'eau
1 bâton de cannelle
¼ c. à café de poivre noir moulu
1 c. à café d'origan déshydraté
3 ½ c. à café de sel
400 g de bananes plantain mûres, pelées, en morceaux
800 g d'escalopes de poulet, sans peau en morceaux
3 c. à café de sucre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g

Kalorie 1378 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs du Mexique 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Curry vert thaï, riz à la citronnelle

1 godz. 50 min

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1 godz. 10 min

Virgin mojito aux fruits rouges

5 min

Oignons caramélisés (500 g)

45 min

Terrine de betteraves et de fromage de chèvre (TM6)

1 godz. 45 min

Dip au fromage végan

Brak ocen

Tiramisu sans lactose

12 godz. 30 min

Riz au poulet Hainan

1 godz. 20 min

Panuchos de cochinita pibil (tacos mexicain)

35 min

Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese

Brak ocen

Poulet Tikka Masala

45 min

Curry d'agneau et couscous menthe-concombre

9 godz.