Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

4.2 23 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 50 min

20 tranches

Składniki

Le pain multigrains

260 g d'eau
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
350 g de farine de blé complet multigraines
150 g de farine à pain
20 g d'huile d'olive extra vierge
10 g de miel

10 g de sucre roux
½ c. à café de sel

La sauce tomate

200 g de tomates coupées en morceaux, et 1 tomate en brunoise pour la finition
5 feuilles de basilic frais
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
½ c. à café d'origan déshydraté
¼ c. à café de sel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 tranche

Sód 80 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 498.8 kJ / 119.2 kcal

Tłuszcz 4.1 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 18.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°25 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Guacamole

5 min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25 min

Salade de penne à l'italienne

35 min

Viande hachée

35 min

Guacamole

5 min

Citronette et vinaigrette

10 min

Salade détox

10 min

Salade variée au quinoa

45 min

Wraps de quinoa et sauce coriandre

40 min

Salade Caesar light

35 min

Salade fattouch

25 min

Fajitas de bœuf et guacamole

25 min