Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 210 g caju
- 170 g tâmaras s/ caroço
- 100 g noz
- 100 g óleo de coco
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 150 g leite de coco
-
120
g xarope de agave
lub 120 g xarope de ácer - 200 g compota de morango
- 50 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 100 g mix de bagas frescas (framboesas, amoras silvestres, etc.)
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1548 kJ / 370 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 38.3 g
- Tłuszcz
- 23.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.8 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 10.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tarte de maçã com crumble e merengue vegan
1u. 45min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1u. 45min
Tarte vegana de maçã "zero waste"
1u.
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Tarte vegan de limão e chá preto
1h 30 min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1u. 20min
Brownie de batata-doce
1u.
Hambúrgueres de espelta
1h 10min
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
9h
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 Std. 5 Min
Piza vegan
1h 30 min