Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g água
- 500 g abóbora cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 20 g sementes de sésamo
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cheesecake de cereja vegan
5h
Tiramisú vegan
50 Min
Crackers de arroz com mousse de bacalhau
50 Min
Gaspacho de tomate e alperce
1h 15min
Bacalhau em sous-vide com molho de aneto e puré de pimentos assados
1 Std. 20 Min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1 Std. 20 Min
Tarte leve de amora
1j 30 menit
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35 Min
Terrine de beterraba
8h 20min
Bebida quente de avelã
15 Min
Mistura chai e chai latte
15 Min
Esparregado de grelos e nabiças
40 Min