Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de pipas de girasol
- 250 g de agua
- 1 - 2 dientes de ajo
- 5 g de levadura nutricional
- 1 cucharadita de vinagre de manzana
- 15 g de maicena
- 1 cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- ¼ de cucharadita de romero seco desmenuzado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1547 kJ / 369 kcal
- Białko
- 19.2 g
- Węglowodany
- 21.4 g
- Tłuszcz
- 26.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 8.9 g
- Sód
- 1178.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan 100% trigo sarraceno
2 Std.
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Crackers de amaranto
45min
Leche de coco
5 min
Hummus de zanahoria
15min
Hummus de remolacha
10min
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30min
Mac and Cheese vegano
5u.
Queso vegano
14h 10min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Muffins de frambuesa
30min
Leche de avellana
15min