Urządzenia i Akcesoria
Medallones de soja
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 12 godz. 20 min
4 raciones
Składniki
Cocción de soja
-
250 g de habas secas de soja blanca
-
1000 g de agua
Montaje
-
1 diente de ajo
-
3 ramitas perejil fresco hojas y parte del tallo
-
40 g de cebolleta
-
20 g de aceite de oliva
-
50 g de harina de arroz
-
20 g salsa de soja
-
25 g zumo de limón
-
50 g de pan rallado
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de comino en grano
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
411.7 mg
Białko
21.6 g
Kalorie
1351.4 kJ /
323 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
35.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1hod.
Quiche de calabaza y queso feta
2hod. 20min.
Hamburguesa vegetariana
1hod. 15min.
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1hod. 15min.
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1hod. 15min.
Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina
40min.
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3hod. 25min.
Tarta salada de calabaza y espinacas
1hod. 20min.
Pastel de lentejas
1hod. 55min.
Panisses (bastones de garbanzos)
1hod. 30min.
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4hod. 30min.
Pasta con calabaza y kale
45min.