Medallones de soja

Medallones de soja

4.2 6 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 12 godz. 20 min
4 raciones

Składniki

Cocción de soja
  • 250 g de habas secas de soja blanca
  • 1000 g de agua
Montaje
  • 1 diente de ajo
  • 3 ramitas perejil fresco hojas y parte del tallo
  • 40 g de cebolleta
  • 20 g de aceite de oliva
  • 50 g de harina de arroz
  • 20 g salsa de soja
  • 25 g zumo de limón
  • 50 g de pan rallado
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • ½ cucharadita de comino en grano

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 411.7 mg
Białko 21.6 g
Kalorie 1351.4 kJ / 323 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 7.5 g
Tłuszcz nasycony 2.2 g
Węglowodany 35.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...