Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

12 unidades

Składniki

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 196.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Masa madre - La esencia del pan 67 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Sopa de ciruelas y helado de vainilla

12h 40min

Tortillas de lino sin gluten

40min

Sal de limón y hierbas

1h

Chutney de pera y jengibre

1h

Tarta primavera de quesos y calabacín

1h 30min

Pan de coco y nueces de macadamia

2h

Scones de cúrcuma

30min

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1h 20min

Riñones de ternera a la mostaza antigua

2h

Barritas de avena, almendras y arándanos

1h 10min

Panecillos de semillas sin harina

45min

Medallones de soja

12h 20min