Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

12 unidades

Składniki

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 196.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Masa madre - La esencia del pan 67 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Granola

45 min

Pan de semillas rico en proteínas

9 godz.

Roscos de chocolate y almendra

50 min

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1 godz.

Galletas de avena y dátiles

30 min

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1 godz.

Pan 100% trigo sarraceno

2 godz.

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40 min

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2 godz. 15 min

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1 godz. 30 min

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 min

Barritas energéticas de frutos secos

1 godz. 15 min