Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

12 unidades

Składniki

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 196.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 15 g

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Masa madre - La esencia del pan 67 Przepisów
Hiszpania

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