Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de arándanos rojos deshidratados
- 270 g de agua
- 120 g de harina integral de trigo
- 1 cucharadita de sal (5 g)
- 40 g de semillas de lino
- 30 g de pipas de girasol
- 20 g de coco rallado
- 20 g de aceite de girasol
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 481 kJ / 115 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 5.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 196.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1h 30min
Panecillos alemanes de trigo y centeno
12h 30min
Pan de cinco semillas
1 Std. 50 Min
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Galletas de almendra con pepitas de chocolate
40min
Pan de nueces
55min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30min
Cinnamon rolls de batata
3h 20 min
Biscotti de pistachos y arándanos
1h 30min
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1 godz. 10 min
Brioches de remolacha
2h
Carrot cake cookies
35min