Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de amaranto en grano
- 50 g de polenta
- 250 g de agua mineral con gas
- 1 pellizco de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 193 kJ / 46 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 8.5 g
- Tłuszcz
- 0.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 9.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Panecillos de lino y chía
40min
Alfajores de nuez
1h
Trufas de avena y algarroba
15 min
Pizza integral de batatas
3 Std. 15 Min
Tortillas de lino sin gluten
40min
Gominolas de jengibre, miel y limón
1 godz. 30 min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1hod. 5min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2hod. 15min
Brownie de batata
1h
Dulce de batata
45min
Pan 100% trigo sarraceno
2h