Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

4.3 404 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

4 blancs de poulet
1 c. à café de quatre-épices et 1 pincée
1 c. à soupe d'huile de tournesol
400 g d'eau bouillante
250 g de pommes de terre farineuses en dés d'1 cm
du sel
du poivre moulu
500 g de courge butternut en dés d'1 cm
40 g de gorgonzola émietté
50 g de cerneaux de noix de Grenoble

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37 g

Kalorie 1698 kJ / 406 kcal

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Przepisów
Francja

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Hachis parmentier de canard à la purée de patates douces

1 godz. 10 min

Gratin de butternut express

50 min

Tarte aux poireaux et au fromage

1 godz. 5 min

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45 min

Poireaux au jambon, béchamel au curry

40 min

Hachis Parmentier à la patate douce

1 godz. 20 min

Risotto sain à la tomate et au parmesan

30 min

Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym

50 min

Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan

55 min

Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet

40 min

Risotto aux petits pois et au jambon

25 min

Sauté de porc au caramel et choux de Bruxelles

1 godz.