Risotto sain à la tomate et au parmesan

Risotto sain à la tomate et au parmesan

4.6 74 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions

Składniki

  • de parmesan coupé en morceaux
    60 g
  • d'oignons coupés en deux (2 oignons env.)
    150 g
  • d'huile d'olive
    2 c. à café
  • de riz spécial risotto
    160 g
  • cube de bouillon de volaille
    1
  • d'eau
    500 g
  • de coulis de tomates nature
    150 g
  • de basilic frais ciselé
    1 c. à café bombée
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 244.7 kcal / 1023.9 kJ
Białko 8.8 g
Tłuszcz 6.5 g
Węglowodany 37.2 g
Błonnik 1.1 g
Tłuszcz nasycony 2.9 g
Sód 261.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...