Risotto sain à la tomate et au parmesan

Risotto sain à la tomate et au parmesan

4.5 140 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

60 g de parmesan coupé en morceaux
150 g d'oignons coupés en deux (2 oignons env.)
2 c. à café d'huile d'olive
160 g de riz spécial risotto
1 cube de bouillon de volaille
500 g d'eau
150 g de coulis de tomates nature
1 c. à café bombée de basilic frais ciselé
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 261.3 mg

Białko 8.8 g

Kalorie 1023.9 kJ / 244.7 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 37.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A fond la forme ! 12 Przepisów
Francja

Autour de la tomate Vol. II 13 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo

55 min

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1 godz.

Gratin de pâtes à la provençale

1 godz. 15 min

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45 min

Riz cantonais

30 min

Chili Con Carne

30 min

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

30 min

Risotto aux petits pois et au jambon

25 min

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

35 min

Moussaka grecque

1 godz. 20 min

Bœuf thaï et purée de patates douces

45 min

Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet

40 min