Red Pepper Houmous

Red Pepper Houmous

4.3 31 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

900 g

Składniki

sesame seeds
150 g
cumin seeds
1 ½ tsp
tinned chickpeas rinsed and drained (2 x 400 g tins)
480 g
500 g cooked chickpeas
lemon juice
30 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil plus optional extra for drizzling
30 g
red peppers roasted
150 g
fine sea salt
¾ tsp
ground pepper
1 pinch
paprika for garnishing
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 900 g

Sód 2458.5 mg

Białko 62.8 g

Kalorie 7789.4 kJ / 1861.7 kcal

Tłuszcz 117.5 g

Błonnik 51.7 g

Tłuszcz nasycony 16.1 g

Węglowodany 159.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LUNCHBOX INSPIRATION 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Irish Soda Bread

Irish Soda Bread

45 min

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25 min

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25 min

Houmous

Houmous

13 godz. 30 min

Beetroot Salad

Beetroot Salad

10 min

Broccoli and stilton soup

Broccoli and stilton soup

30 min

Spiced Moroccan Lentil Soup

Spiced Moroccan Lentil Soup

40 min

Butterbean Mash with Paprika

Butterbean Mash with Paprika

20 min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 min

Soda Bread with Feta

Soda Bread with Feta

30 min

Carrot and Coconut Salad

Carrot and Coconut Salad

5 min

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

30 min