Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 700 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 10 g Olivenöl
- 2 Eigelb
- 35 g Speisestärke
- 35 g Hartweizengrieß
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- 250 g Spargel, grün, geputzt
- 100 g Paprika, gelb, in Würfeln (2 cm)
- 120 g Mozzarella, abgetropft, in Stücken
- Basilikum, grob zerzupft, zum Bestreuen (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1714 kJ / 410 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 63 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 11 g
- Sód
- 1467 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Spinat-Gnocchi mit Schinken-Sahne-Sauce
2 Std.
Kürbis-Tomaten-Gemüse mit Bratwurstklößchen und Kartoffeln
45 Min
Dinkel-Pilz-Speck-Risotto mit pochiertem Ei
1h 20min
Rote-Bete-Tarte
1 Std. 30 Min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1小时
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1小时
Mairübchen-Möhren-Lasagne
2小时 15 分钟
Möhren-Quiches
1 Std. 10 Min
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40min
Überbackener Fenchel
1小时
Sellerie-Cordon-Bleu
1小时