Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Cheddar, in Stücken
- 1000 g Porree (Ø ca. 8 cm, ca. 500 g geputzt)
- 60 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 - 2 TL Chiliflocken (Pul Biber)
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- 30 g Butter, weich, in Stücken
- 2 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Muskat
- ½ TL Paprika de la Vera
- 300 g Wasser
- 170 g Couscous
- 250 g Schmand
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2945 kJ / 704 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 74 g
- Tłuszcz
- 38 g
- Tłuszcz nasycony
- 21 g
- Błonnik
- 6.9 g
- Sód
- 1570 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kartoffel-Galette mit Schinken
1h 10 min
Pastitsio
1j 30 menit
Zwiebel-Hefe-Taler
1h 50min
Kartoffel-Quiche
3sa
Linsen-Moussaka
2j 30 menit
Pflaumen-Bulgur mit Honig-Speck
35 Min
Gefüllte Gemüsezwiebeln mit Kartoffelpüree
1 godz. 35 min
Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip
1j 30 menit
Kräuterkuchen
2j
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55 Min
Veggie-Braten mit Ei
1 Std. 45 Min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40 min