Avocado Tuna Salad
TM6 TM5

Avocado Tuna Salad

4.4 ( 68 ocen )

Składniki

  • 30 g baby carrots
    lub 30 g celery
  • 60 g onion in pieces
  • 100 g cucumbers cut into pieces
  • ¼ - ½ tsp Italian seasoning (optional)
  • ½ tsp salt to taste
  • 1 pinch black pepper, ground to taste
  • 15 g lemon juice
  • 15 g extra virgin olive oil
  • 285 g canned tuna, in water drained and crumbled
  • 1 avocado ripe and firm, quartered

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
185.7 kcal / 776.9 kJ
Białko
15.2 g
Tłuszcz
11.7 g
Węglowodany
7.4 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Sód
476 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy