Przejdź do głównej treści Szukaj
Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie
4.9 47 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • hemp seeds
    1 oz
  • fresh parsley including stems
    ½ oz
  • clementine (approx. 3.5 oz), peeled
    1
    ½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
  • banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
    1
  • frozen blueberries
    3 ½ oz
  • honey (opcjonalnie)
    1 tsp
  • kefir
    7 oz
    7 oz plain yogurt
  • lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
    ½
  • water
    3 ½ oz
  • ice cubes
    3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 8.3 g
Kalorie 619 kJ / 216 kcal
Tłuszcz 8.3 g
Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Basic Soup Purée

4.8(84)

45 Min

Pink Breakfast Bowls with Berries

4.6(59)

15 Min

Steamed Meatballs

4.5(17)

30 Min

Steamed Green Beans

4.7(24)

30 Min

Steamed Carrots

4.5(16)

25 Min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9(9)

15 Min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(131)

1 Std. 5 Min

Cantina Salsa

4.7(221)

5 Min

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

4.6(350)

1 Std. 5 Min

Lemon Ginger Morning Elixir

4.7(92)

45 Min

French Onion Soup

4.0(172)

1 Std. 10 Min