Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 36 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (opcjonalnie)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 8.3 g

Kalorie 619 kJ / 216 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

5 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 min

Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

5 min

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

5 min

Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

5 min

Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

5 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 min

Beet Beauty Smoothie

Beet Beauty Smoothie

10 min

Red Berries and Yogurt Smoothie

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 min

Acai Smoothie Bowl

Acai Smoothie Bowl

15 min