Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 6 large eggs, cold
- water, to fill to 1 liter mark
- 16 oz tomatoes, deseeded and quartered
- 10 fresh basil leaves, plus extra to garnish
- ¾ tsp salt, divided, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to garnish
- 6 slices bread
- 3 ripe avocados, peeled, deseeded and diced
- cherry tomatoes, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1682 kJ / 402 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 11 g
- Sód
- 434 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoked Salmon Lemon Pasta
35min
Ham and Spinach Egg Wrap
40 Min
Maple-Buttered Rum Cider
20min
Chili Oil Noodles with Shrimp
30min
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45 Min
Hash Brown Cups
1h
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 dk
Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries
45 Min
Caprese Egg White Omelet
20min
Liver Detox
5 dk
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 min
Fish Tacos
45 Min