Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 gousses d'ail
- 100 g d'oignons rouges, en quartiers
- 10 g d'huile d'olive
- 500 g de viande d'agneau hachée, à faible teneur en matières grasses (5-10%), en morceaux
- 2 c. à soupe de purée de tomates
- 2 c. à café de sirop de grenade
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 ½ c. à café de coriandre moulue
- 1 - 1 ½ c. à café de flocons de piment rouge, selon vos goûts
- 1 c. à café de sel de mer
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- 30 g de pignons de pin grillés
- 6 brins de persil frais, les feuilles uniquement, grossièrement hachées
- 6 feuilles de pâte filo
- 3 c. à soupe de beurre, fondu
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 300 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche, en gros morceaux
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau
- Kalorie
- 616 kJ / 147 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Sód
- 189 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cheesecake (sans cuisson)
5 Std. 30 Min
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45 Min
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2 Std. 20 Min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30 Min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3h 25min
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30 Min
Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2 Std. 15 Min
Tarte au poulet méditerranéenne
50 Min
Coupes de chou rouge avec du poulet
25 Min
Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté
Brak ocen
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 Std.
İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir
1h 5min