Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
16 portions
Składniki
-
70 g de quinoa
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
70 g de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers
-
80 g de dattes dénoyautées
-
80 g d'abricots secs dénoyautés
-
40 g de canneberges déshydratées
-
90 g de flocons d'avoine
-
70 g de céréales de riz soufflé
-
30 g de noix de coco râpée non sucrée
-
70 g de sucre de fleur de coco
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
50 g d'huile d'avocat
-
3 œufs
-
50 g de miel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
49 mg
Białko
3.8 g
Kalorie
756.9 kJ /
180.2 kcal
Tłuszcz
7.2 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
24.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1 godz. 30 min
Barres céréales tendres
1 godz.
Boule d'avoine au beurre de cacahuète
Brak ocen
Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits
1 godz.
Brownies de patates douces
1 godz.
Gaufres de Liège sans lactose
1 godz. 30 min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1 godz. 50 min
Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches
35 min
Chai latte au potiron
35 min
Muffins à la patate douce et aux noix
1 godz.
Boules énergétiques
30 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min