Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 oz cremini mushrooms
- 50 oz water
- 1 oz kombu, broken into pieces
- 2 ½ oz miso paste
- 1 ½ - 2 tsp sambal oelek, to taste
- 4 oz fresh shiitake mushrooms, sliced
-
1
baby bok choy, halved, thinly sliced
lub 1 - 2 leaves bok choy, thinly sliced - 3 oz snow peas, trimmed, thinly sliced
- 3 oz frozen edamame, thawed
- 9 oz fresh salmon fillet, skinless, diced
- 1 tbsp soy sauce
- 2 - 3 green onions, thinly sliced
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 674.5 kJ / 161.2 kcal
- Białko
- 14.6 g
- Węglowodany
- 9.4 g
- Tłuszcz
- 7.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 639.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Korean Chicken Noodle Soup (Kal-guksu)
1 Std. 15 Min
Golden Beet Gazpacho
50min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 Min
Thai Green Curry and Lemongrass Rice
1 Std. 15 Min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min
Vegetarian Japchae
45min
Tuna Avocado Bowl
50min
Ramen Noodle Soup
40min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 Min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45min
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1h 10min