Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.3 19 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

2 Portionen

Składniki

Kokosflocken
35 g
Wasser
300 g
Haferflocken
35 g
Kokosblütenzucker
10 g
Salz
1 Prise
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
2 Scheiben
Banane in Scheiben
½
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
25 g
Himbeeren
65 g
Ahornsirup
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 93 mg

Białko 8 g

Kalorie 1697 kJ / 406 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of 2019 24 Przepisy
Austria

Campus-Küche 13 Przepisów
Austria

Frühstücksfan 10 Przepisów
Austria

Warmes Frühstück 10 Przepisów
Austria

Warm-up 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Sommerporridge

Sommerporridge

25 min

Apfel-Hirse-Frühstück

Apfel-Hirse-Frühstück

30 min

Warmer Power-Müsli-Drink

Warmer Power-Müsli-Drink

10 min

Mandelporridge

Mandelporridge

15 min

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20 min

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

13 godz.

Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 min

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

50 min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min

Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

10 min

Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

40 min

Schokoporridge

Schokoporridge

15 min