Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

4.6 111 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 13 godz.

5 Portionen

Składniki

Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Zimt, gemahlen
1 - 2 Prisen
Äpfel entkernt, in Stücken
130 g
frische Feigen in Scheiben
140 g
Mandeldrink
500 g
Honig
40 - 60 g
Haferflocken
200 g
frische Heidelbeeren
50 g
Mandelblättchen zur Dekoration
Matcha-Pulver (opcjonalnie) zur Dekoration

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 7 g

Kalorie 1166 kJ / 278 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Schlanke Küche 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 min

Orange Passion

15 min

Green Emotion

15 min

Golden Hour

15 min

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

10 min

Spinatschnecke

1 godz. 30 min

Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen

50 min

Frühstücksriegel

1 godz. 20 min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 min

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

50 min