Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

4.6 90 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 13 godz.
5 Portionen

Składniki

  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 - 2 Spritzer
  • Zimt, gemahlen
    1 - 2 Prisen
  • Äpfel entkernt, in Stücken
    130 g
  • frische Feigen in Scheiben
    140 g
  • Mandeldrink
    500 g
  • Honig
    40 - 60 g
  • Haferflocken
    200 g
  • frische Heidelbeeren
    50 g
  • Mandelblättchen zur Dekoration
  • Matcha-Pulver (opcjonalnie) zur Dekoration

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 278 kcal / 1166 kJ
Białko 7 g
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 43 g
Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...