Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

4.9 516 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Apfelsaft
80 g
Banane reif, in Stücken
1
Zitronensaft
10 g
Walnüsse, halbiert
30 g
Apfel entkernt, in Stücken
1
Kokosöl
10 g
10 g Walnussöl
Milch
150 g
150 g Mandeldrink
Naturjoghurt
150 g
150 g Kokosjoghurt
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Dinkelflocken
30 g
Kokosraspel
1 EL
Zimt, gemahlen
½ TL
Vanille, gemahlen
¼ TL
Himbeeren, frisch
100 g
Heidelbeeren, frisch
100 g
Ahornsirup (opcjonalnie) zum Beträufeln

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 37 mg

Białko 8 g

Kalorie 1242 kJ / 297 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Przepisy
Austria

Nom, nom, nom 77 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Sommerporridge

Sommerporridge

25 min

Müsli nach Bircherart

Müsli nach Bircherart

10 min

Müsli nach Bircherart

Müsli nach Bircherart

10 min

Warmer Power-Müsli-Drink

Warmer Power-Müsli-Drink

10 min

Mandelporridge

Mandelporridge

15 min

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

13 godz.

Basen-Müsli

Basen-Müsli

10 min

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 min

Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

5 min

Apfel-Joghurt-Müsli

Apfel-Joghurt-Müsli

5 min

Birchermüsli klassisch

Birchermüsli klassisch

5 min

Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

10 min