Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g kaszy jaglanej
- 370 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
- 15 g oleju kokosowego
- 20 g wiórków kokosowych, plus dodatkowa ilość do obtoczenia (ok. 50 g)
- 40 - 50 g syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 20 migdałów, blanszowanych, całych
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 310 kJ / 74 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.9 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mąka owsiana
5 Min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1小时 10 分钟
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 godz. 45 min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 godz. 10 min
Wegańskie kulki mocy
15 Min
Napój kokosowy
10 Min
Napój z orzechów nerkowca
10 Min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 min
Krem czekoladowy z awokado
5 Min