Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g kaszy jaglanej
- 370 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
- 15 g oleju kokosowego
- 20 g wiórków kokosowych, plus dodatkowa ilość do obtoczenia (ok. 50 g)
- 40 - 50 g syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 20 migdałów, blanszowanych, całych
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 310 kJ / 74 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.9 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11 Std. 20 Min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 分钟
Kulki witalności
25 min
Owsiane batoniki z batatami
55 min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1 Std. 10 Min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6sa 10 dk
Batoniki proteinowe
50 min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Wegańskie kulki mocy
15 min
Napój kokosowy
10 min