Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra (3+1)
- 4 gousses d'ail en tranches
- 1135 g d'eau
- 1 c. à thé de sel, plus un supplément pour assaisonner, au goût
- 285 g de pâtes sèches, type fusilli
- 570 g de tomates cerises, coupées en deux
-
340
g de fromage feta, en bloc, coupé en deux horizontalement
lub 340 g de fromage feta sans lait, en bloc, coupé en deux horizontalement - 6 brins de basilic frais feuilles seulement, hachées, plus un supplément pour la garniture
- 4 brins d'origan frais feuilles seulement, plus un supplément pour la garniture
- 1 pincée de chili broyé, en flocons, au goût
- sel, au goût
- poivre noir moulu, au goût
- basilic frais, feuilles seulement
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2678.7 kJ / 640.2 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 63.7 g
- Tłuszcz
- 32.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 15 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 1385.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30min
Sandwiches de salade aux œufs
25 Min
Poulet citron romarin avec riz
55 min
Bol repas tex-mex
50min
Salade texane aux haricots blancs
15 Min
Bol repas arc-en-ciel
1 Std. 15 Min
Rigatoni et sauce aux poivrons
30min
Salade de thon et d'avocat
5 Min
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1 Std.
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min