Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Arroz
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco pelado, en rodajas de 2 mm
- 50 g de aceite de girasol
- 300 g de arroz basmati, lavado
- 1 cucharadita de comino en grano
- 2 cucharaditas de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de semillas de mostaza
- 1 cucharadita de curry en polvo
Verduras
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de patatas en dados de 2 cm
- 100 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 150 g de guisantes congelados
- 75 g de anacardos crudos
- 50 g de pasas
Terminación
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 100 g de yogur natural
- ½ cucharadita de garam masala
- ½ cucharadita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2621 kJ / 626 kcal
- Białko
- 13.6 g
- Węglowodany
- 94 g
- Tłuszcz
- 22.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.9 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 925.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Ramen vegano
1h
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Cuscús especiado de verduras
30 min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50 min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1h
Pasta de curry rogan josh - Subcontinente indio
10min
Curry de calabaza
40 min
Curry vegano de berenjenas
50 min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1h 10 min
Curry vegano con tofu
30 min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min