
Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de hinojo y manzana
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 raciones
Składniki
-
bulbo de hinojo en trozos (aprox. 200 g)1
-
de manzana (sin semillas), en trozos200 g
-
de zanahoria en trozos150 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 - 5 ramitas
-
de aceite de oliva20 g
-
de zumo de naranja20 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de garbanzos cocidos lavados y escurridos200 - 400 g
-
de queso feta desmenuzado100 g
-
de semillas de sésamo tostado20 g
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
390 kcal /
1632 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
16.1 g
Węglowodany
49.1 g
Błonnik
10.8 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Sód
880.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Come bien y vive mejor
71 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania