
Urządzenia i Akcesoria
Trouxas de borrego turcas
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
18 unidades
Składniki
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alho3 dentes de
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
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azeite10 g
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carne de borrego picada500 g
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concentrado de tomate2 c. sopa de
-
melaço de romã2 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
cominhos em pó1 ½ c. chá de
-
coentros em pó1 ½ c. chá de
-
flocos de malagueta seca1 - 1 ½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
pinhão torrado30 g
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salsa só as folhas, picadas6 pés de
-
massa filo6 folhas de
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manteiga s/ sal derretida3 c. sopa de
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sementes de sésamo2 c. sopa de
-
iogurte natural300 g
-
coentros só as folhas, picados1 c. sopa de
Wartości odżywcze na 1 unidade
Kalorie
168.4 kcal /
704.5 kJ
Białko
6.7 g
Tłuszcz
11.9 g
Węglowodany
9 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Sód
207.3 mg
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