Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g azeite, mais 1 c. de chá
- 1 c. chá de tomilho seco
- ½ c. chá de alho em pó
- ¼ c. chá de paprika
- ¼ c. chá de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 800 g cenoura cortada em pedaços (5 cm aprox.)
- 1100 g água
- 6 - 8 folhas de hortelã p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 675.8 kJ / 161.5 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 19.9 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 5.9 g
- Sód
- 295.5 mg
Alternatywne przepisy
Alho (Modo descascar)
5min
Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro
1h
Zoodles à Bolonhesa - TM6
40 min
Magia em sua casa - Rolo de carne
1 Std. 50 Min
Magia em sua casa - 3 níveis
1 godz. 20 min
Magia em sua casa - Quiche
1 godz. 30 min
Buddha bowl com frango - TM6
1h
Magia em sua casa
1 godz. 30 min
Pasta de alho
20 min
Maçãs em flor
55 min
Tarte de maçã - TM6
1h
Salada coleslaw - TM6
10min