Merluzzo in salsa di pomodoro

Merluzzo in salsa di pomodoro

4.7 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
80 g di cipolla a metà
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
500 g di pomodori piccadilly, a pezzi
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
2 - 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
1 cucchiaino di paprika dolce
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
120 g di acqua
30 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino sale + q.b.
2 rametti di timo fresco le foglioline
600 g di filetto di merluzzo con la pelle (in 4 pezzi)
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
1 limone a fette
1 baguette a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 728.8 mg

Białko 29.6 g

Kalorie 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Tłuszcz 16.3 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 13.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A tavola in 30 minuti 6 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Gamberoni in guazzetto

40 min

Insalata di fave e pancetta

30 min

Parmigiana di patate e zucchine

1 godz. 15 min

Pasta fredda al profumo di zafferano e limone

40 min

Spaghetti con agretti, pomodorini e capperi

50 min

Polpettone ai funghi con crema di cipolle

1 godz.

Orata con tapenade, purè di patate e sedano rapa e fagiolini in insalata

Brak ocen

Spezzatino di tacchino all'aglio

45 min

Sedanini al verde con gamberi insaporiti

30 min

Bocconcini di manzo dorati (media cottura)

15 min

Pasta con crema di cavolfiore e gamberi (senza lattosio)

30 min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 min