Merluzzo in salsa di pomodoro

Merluzzo in salsa di pomodoro

4.7 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
80 g di cipolla a metà
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
500 g di pomodori piccadilly, a pezzi
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
2 - 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
1 cucchiaino di paprika dolce
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
120 g di acqua
30 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino sale + q.b.
2 rametti di timo fresco le foglioline
600 g di filetto di merluzzo con la pelle (in 4 pezzi)
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
1 limone a fette
1 baguette a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 728.8 mg

Białko 29.6 g

Kalorie 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Tłuszcz 16.3 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 13.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A tavola in 30 minuti 6 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Dressing agrumato per pesce

Brak ocen

Filetto di manzo con peperonata

40 min

Filetti di spigola alla mediterranea

45 min

Merluzzo al pomodoro con verdure

40 min

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 min

Tranci di pesce spada con cipolle caramellate e pomodorini

1 godz.

Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape

1 godz. 30 min

Merluzzo alla pizzaiola

30 min

Scorfano con pomodori, carote e riso

50 min

Gnocchi ripieni piccanti con salsa di pomodoro

1 godz. 40 min

Zuppa di pesce con crostini (senza glutine)

Brak ocen

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 min