Merluzzo in salsa di pomodoro

Merluzzo in salsa di pomodoro

4.7 25 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
80 g di cipolla a metà
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
500 g di pomodori piccadilly, a pezzi
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
2 - 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
1 cucchiaino di paprika dolce
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
120 g di acqua
30 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino sale + q.b.
2 rametti di timo fresco le foglioline
600 g di filetto di merluzzo con la pelle (in 4 pezzi)
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
1 limone a fette
1 baguette a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 728.8 mg

Białko 29.6 g

Kalorie 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Tłuszcz 16.3 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 13.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A tavola in 30 minuti 6 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Broéto chioggiotto

1h 10min

Polpette di tacchino al sugo di pomodoro

30min

Paccheri con pomodorini, vongole e calamari

40min

Pollo Piri Piri con insalata veloce

7h 20min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

30min

Sarde al sugo di pomodoro

40min

Pasta ai frutti di mare (Bimby Friend)

35min

Merluzzo alla pizzaiola

30min

Spaghetti alle vongole

4h 40min

Insalata di pasta, vongole e carciofi

1h

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40min

Filetto di manzo con peperonata

40min