Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bicchieri

Składniki

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 176.3 mg

Białko 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Insieme, dove vuoi 26 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Torta con semi di papavero

Torta con semi di papavero

4 godz. 30 min

Chili (vegan)

Chili (vegan)

40 min

Rotolini mela e burro d’arachidi

Rotolini mela e burro d’arachidi

Brak ocen

Nachos di carote con guacamole

Nachos di carote con guacamole

1 godz.

Waffles (vegan)

Waffles (vegan)

30 min

Colazione probiotica multicor

Colazione probiotica multicor

10 min

Obazda

Obazda

10 min

Riso pilaf con maiale

Riso pilaf con maiale

45 min

Broa de milho (pane portoghese)

Broa de milho (pane portoghese)

5 godz.

Milkshake al cocco

Milkshake al cocco

10 min

Pad thai

Pad thai

45 min

Vermicelli saltati con verdure miste

Vermicelli saltati con verdure miste

40 min