Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bicchieri

Składniki

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 176.3 mg

Białko 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Insieme, dove vuoi 26 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie estivo di frutta

Smoothie estivo di frutta

15 Min

Sorbetto all'ananas

Sorbetto all'ananas

15 Min

Sorbetto alla fragola

Sorbetto alla fragola

20 Min

Spaghetti di vetro saltati con manzo e verdure (Japchae)

Spaghetti di vetro saltati con manzo e verdure (Japchae)

1 Std. 45 Min

Milkshake banana e vaniglia

Milkshake banana e vaniglia

10 Min

Mousse ai frutti rossi

Mousse ai frutti rossi

4 Std.

Crostata fragole e timo (vegan)

Crostata fragole e timo (vegan)

2 Std.

Fideuá con carne

Fideuá con carne

40 Min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 Min

Sorbetto alle fragole, zenzero e semi di chia

Sorbetto alle fragole, zenzero e semi di chia

10 Min

Roll di quinoa e patate dolci

Roll di quinoa e patate dolci

1 Std. 30 Min

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10 Min