Pollo in salsa adobo con purè di platano

Pollo in salsa adobo con purè di platano

3.8 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 porzioni

Składniki

50 g di olio di oliva
100 g di cipolla a pezzi
2 spicchi di aglio
6 peperoncini guajillo secchi senza semi
2 peperoncini ancho senza semi
600 g di pomodoro a pezzi
200 g di succo di ananas
1 stecca di cannella
¼ di cucchiaino di pepe macinato
1 cucchiaino di origano secco
3 ½ cucchiaini di sale
450 g di acqua
400 g di platano pelato, a fette
800 g di petto di pollo senza pelle a pezzi
2 cucchiaini zucchero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 29 g

Kalorie 1378 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Messico 8 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frappè alle more e semi di chia (vegan)

10 min

Salsa verde peruviana (di Lorenzo Biagiarelli)

10 min

Spiedini di pollo con salsa allo yogurt e kiwi

1 godz. 10 min

Filet mignon alle mele e Roquefort

25 min

Farina di amaranto

10 min

Polvorones de Día de Muertos

1 godz. 10 min

Caldo poblano

35 min

Spiedini di pollo in salsa teriyaki (Yakitori)

50 min

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

40 min

Yogurt al té matcha con granola

40 min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2 godz. 20 min

Jalapeño poppers

1 godz.