![Raíz de cúrcuma (Pelar) Raíz de cúrcuma (Pelar)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e5f04930e4ed54a01631e045dc594474/Derivates/9bf08cad9a38db9c5df8095f77ae557bb13738f3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de agua
- 200 - 220 g de raíz de cúrcuma fresca en trozos de 5 cm
- Wartości odżywcze
- na 150 g
- Kalorie
- 2741 kJ / 655 kcal
- Białko
- 20.4 g
- Węglowodany
- 140.9 g
- Tłuszcz
- 6.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 47.7 g
- Sód
- 80.7 mg
Alternatywne przepisy
Pastel de chocolate para dos
30 Min
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1h 40min
Bocados de chocolate y toffee salado con frutos secos
1 Std.
Helado marmolado de vainilla, café y chocolate
12 Std.
Bartolillos
2h 30min
Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)
30 Min
Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma
5 Min
Mojito de arándanos sin alcohol
10 Min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 Min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 Min
Rellenos para sándwiches
15 Min
Dientes de ajo (Pelar)
5 Min