Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf

4.4 128 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

10 portions

Składniki

extra virgin coconut oil plus extra for greasing
120 g
zucchini trimmed and cut into pieces
180 g
pecans
60 g
hazelnuts skins on
80 g
fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)
1 sprig
ripe bananas broken into pieces
200 g
pitted Medjool dates
130 g
eggs
3
honey
40 g
brown sugar (see Tips)
60 g
almond milk (see Tips)
40 g
spelt flour
290 g
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 158.7 mg

Białko 10.2 g

Kalorie 1855.9 kJ / 441.9 kcal

Tłuszcz 25.6 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 14 g

Węglowodany 41.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sweet Nourish 80 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten and grain free bread rolls

1 godz. 20 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 min

Quinoa tabouli

12 godz. 40 min

Quinoa salad with mango salsa

1 godz.

Green smoothie

10 min

Mustard balsamic vinegar dressing

10 min

Cod with citrus butter

40 min

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

45 min

Cornbread with jalapeño honey butter

55 min

Colourful quinoa salad

40 min

Everyday protein shake

5 min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25 godz. 20 min